Бокс // Напольный мешок


Оглавление:
1. Напольный мешок
2. Детские напольные мешки
3. Видео тренировок на напольных мешках


Тренировка на водоналивном мешке в домашних условиях

Напольный мешок - Боксерский мешок на прочной устойчивой базе, устанавливаемый на полу. Состоит из верхней части и нижней части. Верхняя часть выполняется в виде манекена человека или стандартного кожаного мешка, как у боксерской груши. Нижняя часть для устойчивости снаряда заполняется водой или песком. При заполнении песком вес основания почти в 2 раза больше, чем при заполнении водой, что позволяет наносить более мощные удары по мешку. У большинства напольных мешков возможна регулировка мешка относительно основания по высоте.

Напольные мешки также называют водоналивными мешками в связи с тем, что в большинстве случаев основание заполняется именно водой. Главное отличие от подвесного боксерского мешка - возможность перемещать мешок по полу. Это используется как во время тренировок - для занятия необходимой позиции относительно мешка, так и после тренировки - чтобы мешок не занимал место в помещении, его можно убрать. При проведении ударов основное отличие водоналивного мешка от подвесного в том, что напольный мешок при ударе смещается по полу и требуется сильнее вкладываться в удар».

Водоналивные мешки в виде человеческого торса в России часто называют Bob-box в связи с большой популярностью одноименных мешков фирмы Century. Эти мешки преимущественно изготавливаются из синтетических материалов.



Просмотров: 172